Chegada dos 42 Kms e 195 Mts de Bia Na Maratona do Rio

Logo após a chegada!

Agora... Descanso!

Volta a rotina amanhã no ISEC

Eles terminaram a Maratona do Rio

Bia fez 4h04min os 42kms e 195mts

Veja no Qik o vídeo da largada da Maratona do Rio

Lá embaixo, a esquerda!

Galera de Campos na Maratona do Rio

Momentos antes da largada 6h45min.

Maratona do Rio: domingo!

Agora, com o kit na mão, é se preparar para a saída, domingo de
manhã, da praia da Macumba.
Boa sorte Bia!

Dia da Qualificação de Mestrado

O próximo (e final) passo é a Dissertação, em outubro.
Na banca, hoje, os Drs. Paulo Arthur, Sérgio Arruda e a Dra. Arlete
Sendra.

John and Bia na Balada Dance Rio

Resolvi dar um rolé nas baladas neste sábado no Rio. Ver velhos amigos do tempo em que eu era DJ, já se passaram 27 anos.
Como era de se esperar já estão todos mortos.
Sério!
Mas sentir o volume acima dos 100 Dbs, as pistas cheias... isso me levou de volta a uma época em que nem eu, nem você, sabiamos a diferença entre Tikal (Maia) e Machu Pichu (Inca).

Comecei pela People na Barra




O ambiente estava bom mas a faixa etária era de uma festa de república.




Eu, Bia e Drica.
A Drica , no entanto, queria ver gente mais velha.

- Então vamos ao Planetário! (02h00)

Zero Zero! Três ambientes, o som estava mais baixo (92 Dbs), e a música dava até dar as manobras na pista do tipo John Travolta.




Mas a minha turma, da velha guarda, bem ...essa fica prá depois.
Já estou com uma nova turma agora.
E nós só queremos saber como melhorar a saúde mental de todos!
Viva a vida!

Mais uma turma de Organizacional do ISEC

Próxima turma, em Copacabana, começa em Agosto.

Filho de Roqueiro, Pagodeiro é!

O Victor, tocando cavaquinho, me lembra os tempos em que eu tocava guitarra. Muito bom ver Jammal e Victor se divertindo assim. Mesmo que seja tocando pagode... deve ser castigo.

Última Aula de RH no Rio

Está acontecendo agora no Colégio Mallet em Copacabana a última aula desta turma de Psicologia Organizacional. Neste momento a Beatriz está passando uma dinâmica que você pode assistir no vídeo que eu fiz.

A próxima turma deve começar no dia 14 de Agosto. Para maiores detalhes, veja o site do ISEC : http://www.isec.psc.br

Incineração de Documentos Psicológicos

Nesta quinta feira, seguindo protocolo do CRP, foram queimados os arquivos de atendimentos psicológicos do SPA da Estácio de Sá dos anos de 2003 e 2004. O código de ética profissional do psicólogo preve essa atitude como forma de preservar a privacidade do paciente.

O ato só foi possível graças ao apoio do Corpo de Bombeiros, através Cel. Silas, comandante local e do Sargento Nicácio, que lá esteve ao lado da Psicóloga Beatriz Acampora, coordenadora do SPA da UNESA Campos, durante a incineração.

Eu assinei como testemunha e fiz mais, fotografei e filmei algo impressionante: 20.000 atendimentos sendo queimados. Isso tem algo de poético, pois são lágrimas, dores, felicidades que agora se libertam em fumaça, alcançando o céu.

Outras questões podem ser levantandas:

1) Onde essas milhares de pessoas teriam atendimento se não fosse o SPA da Estácio?

2) Quando de demanda reprimida ainda há na cidade?

3) Quantas pessoas que se resolveram, graças aos alunos em formaçao desta unidade?

Com certeza, no meio dessas chamas existe um pedaço nosso. Pois,tanto eu, quanto a Bia também atendemos neste período no SPA.

Veja o início da operação




Depois o momento em que foi colocado fogo nos documentos.







Somente depois de uma hora e meia a operação chegou ao fim.

Fernando de Noronha ganha internet sem fio gratuita

RECIFE - O arquipélago de Fernando de Noronha inaugura nesta quarta-feira o sistema de internet sem fio. O acesso à internet será gratuito em todas as ilhas. Nos primeiros 30 dias de atividade, que funcionará em fase experimental, as pessoas irão receber uma senha única.

Depois, moradores e turistas receberão senhas particulares. Os turistas deverão receber as senhas no aeroporto. A dos moradores será entregue no palácio São Miguel.

Fonte: Globo On Line

A foto é minha mesmo, lindo não é?

E estava tocado o Bolero de Ravel na hora...

Prefeito Nelson Naihn participa de seu primeiro evento

Aconteceu nesta quarta-feira (07/07), no Cais da Lapa, a formatura das 50 crianças da 19ª Turma do Programa Bombeiro Mirim, desenvolvido pelo 5o Grupamento de Bombeiro Militar (GBM), em parceria com a Fundação Municipal da Infância e Juventude e com a Fundação Municipal de Esportes. Durante quatro meses, os pequenos aprendizes de bombeiro passaram por atividades de treinamento, coordenadas por oficiais do 5o GBM e realizadas nas instalações da Fundação, na antiga AABB. O prefeito em exercício, Nelson Nahin entregou o diploma ao primeiro colocado.

Segundo diretor sócio-pedagógico da FMIJ, Pedro Mello, os participantes tiveram noções básicas de prevenção e cidadania. “O mais importante do projeto são os relatos de alguns pais de meninos e meninas, felizes com a mudança de comportamento dos filhos. A finalidade é favorecer a inclusão social e o fortalecimento da auto-estima dos participantes”, comentou.

Nova turma - A FMIJ abre na próxima terça-feira (13/07), inscrições para a 20o turma do projeto. Cinquenta vagas estão disponíveis para crianças e adolescentes de 9 a 13 anos. Os pais deverão comparecer à sede da Fundação Municipal de Esportes, na Rua dos Goytacazes, 499, Centro, das 8h as 11h, munidos de cópias de Certidão de Nascimento, cartão de vacina, duas fotos 3x4 e declaração escolar dos filhos; e cópias do RG e CPF do responsável. O diretor informou que as inscrições vão até quinta-feira (15/07), mas poderão se esgotar antes.

Texto do Site de Notícias Ururau

Sexta, 2 de julho!

Um Dunga, 11 sonecas e 190 milhões de zangados!

Show!

Sábado a noite e inicio da madrugada no Baviera encontrei velhos amigos de outras aventuras.

Léo Rossi, Raphael, Volney, Serginho Haddad ... turma que tem mais de 30 anos de histórias pra contar.

Cada um com mais aventuras que os outros, agora com a Banda Versão 4.0 , pois todos tem mais de 40 anos.

O repertório é variado na base do rock que ainda faz sucesso na cabeça de quem mais de 30!

Versão 4.0

Léo, Serginho, volnei ,,,

Quem quer viver para sempre?

Muita coisa tem sido dita sobre os métodos do não envelhecimento.

Com certeza todos já ouviram falar dos radicais livres. Teremos então de comer mais vegetais que contenham antioxidantes ou então, de forma brutal, restringir nossa alimentação para ter a menor taxa metabólica possível que, naturalmente, seria acompanhada de menor formação dos radicais livres e, com menos radicais livres circulando no corpo, implicaria em menos envelhecimento = mais tempo de vida!

Só que mais tempo de vida com fome!

Antes que você se aventure em tomar alguma química que promete esse mesmo efeito sem a sensação de desconforto diária, provocada pela fome, fique sabendo que inúmeras pesquisas foram feitas e nada ficou provado.

Até mesmo aquele papo do problema do encurtamento dos telômeros. Claro que você também já ouviu desta história. Geneticamente somos programados para envelhecer, os telômeros, varinhas de pescar, bem pequenininhas, que temos dentro de nossas células, vão perdendo pedacinhos toda vez que a célula se divide até o ponto de não ter mais nenhum pedacinho e, a partir deste momento, a gente não pode mais criar novas células saudáveis.

Isso também não é o ponto mais forte para a nossa condição do envelhecimento, faz parte, é verdade, mas não é determinante, pois nós mesmos podemos criar uma enzima, chamada telomerase que impediria esse encurtamento. As células que produzem telomerase naturalmente são as nossas células reprodutoras, e elas nunca envelhecem.

Então pode ser possível que algumas pessoas demorem mais a envelhecer que outras por causa disso.

Mas têm mais muito mais coisas nessa área do que você pode estar pensando que já sabe.
A professora Ellen Langer, do Departamento de Psicologia da Universidade de Harvard, conseguiu, em 1979, um fato surpreendente com um experimento de campo.

Ela isolou um grupo de idosos de 75 anos e fez com que eles vivessem num ambiente de 1959, vinte anos passados. Tudo lembrava essa época, a televisão só exibia comerciais e programas de 59, a conversa só podia ser sobre os assuntos dos jornais de época que eram entregues todos os dias ou das notícias do rádio, também manipuladas. Uma imersão, uma viagem no tempo.

Resultados em uma semana do experimento: maior flexibilidade das juntas; melhor desempenho no modo de andar pois conseguiam andar mais rápido e estavam mais eretos; as habilidades cognitivas melhoraram; a pressão sanguínea caiu; os homens ganharam peso e logo pareciam mais jovens; um deles decidiu que podia andar sem a bengala; 63% deles aumentaram o QI; E, o mais surpreendente de tudo, foi que a visão e audição, de todos, melhoraram.

Podemos parar por aqui? Você já entendeu o recado? Pode ser que não, por isso vamos completar com outra experiência.

Na verdade uma pesquisa publicada na revista Science, do Einstein Institute for Aging Research, de Nova York. Uma equipe chefiada pelo geneticista Nir Barzilai pesquisou os genomas de centenas de judeus da Europa do Leste. O professor Barzilai concluiu que a probabilidade de um ser humano viver 100 anos é de uma em dez mil.

Mas os 500 ashekenazitins pesquisados revelaram 20 vezes mais chances de longevidade. Embora 30% deles fossem obesos e outros 30% houvessem fumado, por mais de 40 anos, mais de dois maços de cigarros por dia. Além disso não achou nenhum vegetariano entre eles e nem ninguém que tivessem alguma dieta especial. Somente um, entre esses 500 velhinhos, tinha sido um excelente atleta na sua juventude.

Uma coisa todos tinham, todos os 500 que passaram dos cem anos, personalidade forte e uma alegria de viver impressionante, amavam a vida!

Aí está o segredo, portanto de se viver mais, amar a vida, a resto é conseguencia!

O metabolismo que se vire para produzir o que for necessário para que eu viva mais!

Não há segredo maior que esse: estar sempre apaixonado pela via, por coisas novas, pela formiga que passeia no jardim ou pelo jato que cruza os céus.

O mundo é excepcionalmente lindo em todos os aspectos, basta olhar na direção certa!

Seja feliz, ame a vida e vida o quanto puder ... e com qualidade é claro!

DESCULPAS AOS OUVINTES E TELESPECTADORES

Peço desculpas aos telespectadores da TV Litoral, ouvintes da Rádio Continental e leitores deste modesto bloguinho. Eu havia postado aqui e anunciado no programa De Olho na Cidade, uma entrevista com o prefeito interino de Campos, Nelson Nahim, hoje, às 8 da manhã.
Nahim não apareceu, conforme combinado, pessoalmente, comigo e nem justificou-se.
Deve ter tido problemas de última hora. Fica, então, para uma outra oportunidade.
De minha parte, reitero o pedido de desculpas.

Retirado do Blog do Fernando Leite