Os riscos que esta pesquisa informal pode causar aos participantes são mínimos, sendo eles: possível incômodo ao ser levado a introspecção e percepção de um determinado problema vivido por conta de lembrança dos sonhos nos dias do experimento não havendo, portanto, comprometimento para o seu bem-estar.
Sua participação neste estudo é absolutamente voluntária. Dentro desta premissa, todos os participantes são absolutamente livres para, a qualquer momento, negar o seu consentimento ou abandonar o processo se assim o desejar, sem que isto provoque qualquer tipo de penalização.
Mediante a sua aceitação, espera-se que participe lendo os textos enviados nos dias e horários marcados e, acima de tudo, siga as instruções determinadas pelo pesquisador responsável durante a realização da pesquisa para a devolução do conteúdo sonhados que possa ser lembrado.
Os dados colhidos na presente investigação serão utilizados para subsidiar a confecção de artigos científicos, mas os responsáveis garantem a total privacidade e estrito anonimato dos participantes, quer no tocante aos dados, quer no caso de utilização de imagens, ou outras formas de aquisição de informações. Garantindo, desde já a confidencialidade, a privacidade e a proteção da imagem e a não estigmatização, escusando-se de utilizar as informações geradas pelo estudo em prejuízo das pessoas e/ou das comunidades, inclusive em termos de autoestima, de prestigio ou de quaisquer outras formas de discriminação.
Seu consentimento
Após a leitura do presente Termo, e estando de posse de minha plenitude mental e legal, ou da tutela legalmente estabelecida sobre o participante da pesquisa, declaro expressamente que entendi o propósito do referido estudo e, estando em perfeitas condições de participação, dou meu consentimento para participar livremente do mesmo no ato em que clico no link para entrar em um dos grupos de WhatsApp do referido estudo informal.
GRUPO 01 - COMPLETO TENTE O PRÓXIMO GRUPO
GRUPO 02 - COMPLETO TENTE O PRÓXIMO GRUPO
GRUPO 03 - COMPLETO TENTE O PRÓXIMO GRUPO GRUPO 04 - COMPLETO AGUARDE O PRÓXIMO EXPERIMENTO
A protocolo deste experimento foi desenvolvido pelo Prof.
Dr. João Oliveira, psicólogo e autor de livro sobre o tema. Todos os detalhes serão
apresentados aos participantes via grupo e WhatsApp.
Uma nova
modalidade de Hipnose Clínica está surgindo no Brasil e colhendo bons
resultados em diversos tipos de utilização.
Trata-se
da Hipnose Clínica Neurossensorial desenvolvida pelo psicólogos e Doutores em
Saúde Pública Prof. João Oliveira e Profa. Beatriz Acampora que nos últimos 20
anos vem aplicando técnicas inovadoras diariamente em sua clínica na cidade do
Rio de Janeiro.
Antes de
mais nada é necessário entender o que é a Hipnose Clínica de uma maneira geral.
Como o
próprio nome sugere e a hipnose voltada para o ambiente da saúde onde podemos
encontrá-la sendo utilizada por: cirurgiões-dentistas, médicos, psicólogos,
terapeutas, fisioterapeutas, enfermeiros, ou seja, o grande espectro que
abrange o toque dos profissionais de saúde.
Algumas
profissões têm sua própria regulamentação quanto ao uso das técnicas da
hipnose, mas, não é necessário em nosso país uma graduação específica para se
tornar um terapeuta em hipnose. A esse profissional dá-se o nome de
Hipnoterapeuta bastando, para isso, uma formação adequada e a regularização
para a atuação profissional.
AMPLIANDO AS CAPACIDADES DA MENTE E CORPO COM UM
NOVO TIPO DE HIPNOSE
A Hipnose
Neurossensorial é um perfil de hipnose clínica onde os canais
sensoriais são estimulados através de equipamentos que agem de duas formas:
potencializando o estado alterado e provendo biofeedback ao profissional de
saúde Hipnólogo Clínico.
Para
ampliar o estado alterado de consciência são utilizados:
- Instrumentos
de emissão de luzes e cores,
- Cheiros
como perfumes e essências para ancoragens de estados emocionais,
- Poltronas
e esteiras vibratórias com ou sem aquecimento,
- Possibilidade
de aumento ou diminuição da temperatura ambiente e
- Efeitos
sonoros onde estão inclusos uso de frequências especiais.
Já como
biofeedback, para a perfeita monitoração do estado de aprofundamento do
paciente/cliente, são utilizados aparelhos que aferem:
- Resistência
galvânica,
- Percentual
de oxigenação no sangue,
- Batimentos
cardíacos e
-
Aferição da temperatura em alguns pontos da pele.
São vários os perfis de como a Hipnose
Neurossensorial pode atuar. Temos cinco principais modelos:
–
Comportamental –
Voltado para a alteração no perfil comportamental da pessoa. Administração
emocional, potencialização de qualidades, respostas assertivas e espontâneas as
demandas dos ambientes profissional e/ou social/familiar e etc.
–
Tratamento de fobias –
Aqui se incluem praticamente todos os tipos de fobias existentes, tendo
técnicas diversas dependendo da intensidade e modelo fóbico apresentado. A
Dessensibilização Sistemática Progressiva, por exemplo, é uma dessas técnicas
que quando bem aplicada pode conduzir o paciente/cliente a obter resultados
rápidos quando aplicada durante o estado alterado de consciência.
–
Emagrecimento –
Muito em moda ultimamente com vários profissionais qualificados conquistando
feitos notáveis com seus pacientes/clientes. A Hipnose Neurossensorial utiliza
o método RESEM desenvolvido na UENF-RJ na ocasião da pesquisa de Mestrado em
Cognição e Linguagem do Prof. Dr. João Oliveira.
–
Subtração de sintomas –
Esse perfil exige um cuidado maior, pois, todo sintoma está a serviço de alguma
manifestação de descontrole interno que pode ser de âmbito emocional ou não. Nesses
casos, quando os sintomas são mais severos, o aconselhável é que uma equipe
multidisciplinar acompanhe o tratamento. O profissional psicólogo e o
profissional médico são indispensáveis em casos graves.
–
Reabilitação – fantástico
perfil da Hipnose Neurossensorial onde, mesmo sem movimentos físicos reais
(somente na imaginação em estado alterado de consciência), o paciente/cliente é
auxiliado a desenvolver de novo suas habilidades motoras perdidas por algum
trauma físico ou AVC. A Hipnose Neurossensorial tem conseguido excelentes
resultados nesse tipo de tratamento aliado ao trabalho de fisioterapeutas e
médicos especializados.
Como identificar um bom sujeito para o tratamento
com hipnose?
Poderíamos
citar inúmeros outros tipos de abordagens, porém, acreditamos que esses sejam
suficientes para demonstrar a grandiosidade dessa fabulosa ferramenta chamada
Hipnose Clínica Neurossensorial.
O ideal é
que, pelo menos, dois quesitos sejam aferidos para ter certeza que existe uma
possibilidade de recuperação.
No caso
da abordagem está voltada para o tratamento onde seja necessária mudança
física/orgânica/metabólica diante de um sintoma qualquer.
1- Que o
paciente/cliente apresente a capacidade de manter foco de concentração durante
alguns minutos, pelo menos, em uma única estrutura de pensamento.
2- Que
exista alterações percebíveis conforme este paciente/cliente é estimulado
psicologicamente em seu sistema nervoso parassimpático e simpático.
Essas duas
condições nos revelam que o paciente/cliente possui facilidade de respostas
internas.
Isso é
extremamente útil para o tratamento alcançar êxito de forma rápida e segura.
Em todos
os casos o acompanhamento médico é essencial nos casos de sintomas físicos
persistentes. Jamais se deve substituir a terapêutica medicamentosa pela
hipnose pura e simples.
A hipnose
clínica (contra sintomas) como uma ferramenta poderosa na potencialização de
qualquer tratamento. Já no perfil comportamental ou mesmo na reprogramação
mental, outros cuidados devem estar presentes como, por exemplo, uma boa
construção das sugestões, para que não ocorram conflitos éticos na
personalidade do paciente/cliente.
Lembra da história do sapo que estava preso em um buraco com outros dois amigos sapos e começou a dar pulos bem altos para tentar sair do buraco enquanto todos os outros sapos que estavam do lado de fora diziam para ele desistir porque não ia conseguir mesmo? Então, como o sapo era surdo e não ouviu o que os outros diziam ele conseguiu acreditar em si mesmo e dar um pulo bem alto e saiu do buraco.
O nosso sistema de crenças se dá na relação com os outros e como nos importamos e nos impactamos com o que os outros fazem conosco ou aquilo que nos dizem, bem como as mais diversas situações da vida. Dessa forma, uma pessoa que sofreu um trauma, passou por uma situação de humilhação ou simplesmente foi rejeitada por alguém, pode vir a acreditar que tem algo errado com ela, que não é merecedora de algo ou, ainda que o sofrimento é algo comum e que é normal ficar sofrendo por algo que aconteceu, uma vez que não foi ela que escolheu passar por aquilo.
Se é verdade que não podemos escolher e controlar todas as situações que vivenciamos e como as pessoas nos tratam, também é verdade que podemos gerenciar a forma como respondemos a isso tudo, ou seja, não precisamos ser escravos da situação ou de uma crença que limita o nosso crescimento e exercício da liberdade.
Mas, afinal, o que são crenças limitantes? Todos nós temos pensamentos todos os dias. Alguns são superficiais e outros mais profundos. Quando algo é muito forte do ponto de vista emocional, a tendência é que seja criada uma crença, ou seja, um valor para algo que vivenciamos. Associamos ideias e emoções, que geram determinadas formas de agir. Quando nos sentimos incomodados com algo ou um sentimento de raiva, tristeza ou medo surge, é porque existe um valor, uma crença que impulsiona para uma ação.
Dessa forma, as crenças limitantes são aquelas que estão na base das ações que levam alguém a agir de uma forma disfuncional, isto é, indo na direção contrária da sua liberdade de ser feliz e de construir sua ação de acordo com seus sonhos e desejos.
Imagine a seguinte situação: um rapaz sempre ouviu de sua família e amigos que era feio, gordo e que ninguém gostava dele. De tanto ouvir, acabou acreditando nisso, pois as pessoas que deveriam cuidar dele e amá-lo, apenas falavam coisas ruins para ele. Hoje ele tem dificuldade de se relacionar com pessoas e não namora, porque diante das mais diferentes situações ele diz para si mesmo: “Eu sou feio e gordo, ninguém vai gostar de mim”.
Ele não pôde controlar a situação no passado, mas pode fazer algo diferente hoje, criando novas alternativas para se enxergar de uma forma diferente, buscando perceber suas qualidades, suas realizações e se valorizando, quebrando o padrão de crença limitante.
Alguns exercícios para ajudar a construir crenças libertadoras e funcionais:
• Liste suas principais realizações e conquistas.
• Liste os pensamentos que surgem na sua mente quando você está enfrentando um problema.
• Liste os pensamentos construtivos que você gostaria que surgissem em sua mente em situações difíceis. Repita essas frases para si mesmo quantas vezes forem preciso, em diferentes situações.
• Avalie: que mentiras você tem falado para você mesmo a seu respeito?
• Construa uma lista de verdades sobre você e suas qualidades.
• Liste cinco coisas simples e fáceis que você pode começar a fazer hoje para ser mais feliz e comece a colocar em prática.
• Eleja uma atitude ou ação positiva e poderosa para colocar em prática durante a próxima semana, independente do que ocorra e anote os resultados.
Construa sua liberdade e pare de repetir para você mesmo o que não é verdade a seu respeito. Como diz J. P. Sartre: “O importante não é o que fizeram de nós, mas o que fazemos com o que fizeram de nós”. Assuma o comando da sua vida!
Caso sinta muita dificuldade em implementar essas mudanças em sua vida, busque auxílio profissional. Um terapeuta, psicólogo pode lhe ser bastante útil.
Uma outra dica é baixar o aplicativo: CASA DOS 7 SABERES. Esse aplicativo têm muitos áudios e vídeos que seguem essa linha de apoio para quem deseja reais mudanças em sua vida.